0%
за 15 минут в день
Твоё спокойствие
Твоя мотивация
Твоя уверенность
Любовь к себе
Well,Be — это приложение, которое поможет вам научиться управлять своим состоянием
Мы собрали программы лучших тренеров в сфере психологии, коучинга, медицины, питания и адаптировали их под формат простых ежедневных упражнений
1000+
15 минут
20 лет
разных инструментов из авторских методик в одном приложении
в день, чтобы увидеть результаты
курсы созданы профессионалами
с более чем 20-летним опытом
с более чем 20-летним опытом
Знакомые чувства? Мы знаем как это исправить!
Well,be подойдет вам, если:
1. Вы страдаете от стресса и тревожности.
2. Вы хотите научиться любить себя и заботиться о своем эмоциональном состоянии.
3. Вы в поиске новых смыслов и стремитесь к личностному росту.
4. Вы хотите выйти из рутины и найти новые источники вдохновения.
5. Вы ищете простые и быстрые способы улучшить своё состояние.
2. Вы хотите научиться любить себя и заботиться о своем эмоциональном состоянии.
3. Вы в поиске новых смыслов и стремитесь к личностному росту.
4. Вы хотите выйти из рутины и найти новые источники вдохновения.
5. Вы ищете простые и быстрые способы улучшить своё состояние.
С Well,Be вы
Легко формируете и поддерживаете полезные привычки, интегрируя их в свою повседневную жизнь
Раскрываете свой
потенциал через программы по саморазвитию и мотивации
потенциал через программы по саморазвитию и мотивации
Улучшаете взаимодействие с окружающими с помощью проверенных инструментов
За несколько минут справляетесь со стрессом, тревогой и негативными мыслями
Well,Be — ваш инструмент самоподдержки в любое время
Перед выбором курсов вы сможете определить свое текущее состояние и поставить цели. Well,Be автоматически подберет программу, соответствующую вашим потребностям.
Эмоциональное благополучие
Упражнения, медитации и EMDR практики помогут справиться со стрессом и тревогой, развить позитивное мышление и обрести внутреннюю опору
Семья и Отношения
Создавайте и поддерживайте гармоничные отношения с близкими, родителями, детьми и партнером, укрепляя связь и понимание.
Здоровье и энергия
Поддерживайте здоровье и высокий
уровень энергии с курсами по правильному питанию, антистресс-гимнастике и здоровым привычкам, чтобы чувствовать себя активным каждый день.
уровень энергии с курсами по правильному питанию, антистресс-гимнастике и здоровым привычкам, чтобы чувствовать себя активным каждый день.
Карьера и Саморазвитие
Раскройте свой потенциал и узнайте,
что приносит вам силы и радость, без марафонов и курсов про успешный успех.
что приносит вам силы и радость, без марафонов и курсов про успешный успех.
Любовь к Себе
Эти курсы помогут вам понять свои истинные потребности, развить позитивное отношение к себе, повысить самооценку и заботиться о своем эмоциональном состоянии.
Курсы
для разных сфер жизни с практическими упражнениями
SOS-техники
для изменения состояния здесь и сейчас
Метафорические карты
для хорошего настроения на день
Дневник радости
для развития нейропластичности
Дыхательный тест
для определения уровня стресса
Техники дыхания
для восстановления организма
Нужно изменить состояние в моменте?
Попробуйте практику Well,be прямо сейчас
Мы верим, что менять и меняться можно легко и радостно
Мы верим, что менять и меняться можно легко и радостно
Команда Well, Be объединяет специалистов в области психологии, коучинга, медицины и питания с высшим профильным образованием, научными степенями и более чем 20-летним опытом работы с людьми
Well, Be — это команда психологов, тренеров, специалистов в области корпоративного обучения и развития
Выбор программы осуществляется на основе ваших потребностей и целей. Являясь экспертами в образовательном процессе, методологи Well, Be отвечают за структуру курсов, адаптируя их под формат ежедневных коротких упражнений, которые легко и удобно выполнять в любое время.
Весь контент основан на последних научных достижениях в области нейрофизиологии и психологии
Ведь ключ к достижению большой цели — в искусстве маленьких шагов.
,
,
,
,
5,000
человек нашли баланс с Well,Be
Начните свой путь к изменениям с Well,Be
Постоянно живу в гипер-ритме, выполняя множество дел и задач, однако внутри ощущаю пустоту и потерю интереса к жизни
Испытываю много негативных эмоций, «борюсь» со стрессом
Появилось больше сил. энергии, ясность мыслей и понимаю, чего я на самом деле хочу.
Принимаю все свои эмоции, наблюдаю их в режиме исследователя, нахожу радость в мелочах
а
а
б
б
точка
точка
точка
точка
Ощущение, что работать со своим состоянием можно только через медитации или поход к психологу
У меня теперь есть разные инструменты для работы со своими эмоциями
а
б
точка
точка
Потеряла связь с самой собой и не знаю, как найти внутреннюю опору
Обрела уверенность в собственных силах, стала бережнее к себе относиться
а
б
точка
точка
Тарифы и цены
Полный доступ ко всем курсам в подписке
Sos-техники для изменения состояния в моменте
Метафорические карты — знаки на день
Техники дыхания
Вопросы и ответы
В приложении доступны курсы для всех сфер вашей жизни, включая программы по управлению стрессом, повышению мотивации, улучшению отношений и др. Помимо курсов, доступных в подписке (их более 25) вы можете приобрести дополнительные авторские курсы от понравившегося вам тренера.
Well, Be — это приложение, в котором вы найдете разные инструменты для работы с внутренним состоянием: практические упражнения, курсы, техники дыхания, метафорические карты. Все это поможет вам научиться управлять своими эмоциями и чувствовать себя более уверенно и радостно.
Да, в приложении предусмотрены бесплатные пробные периоды для новых пользователей от 3 до 14 дней. А еще за подписку и активность в социальных сетях мы дарим промокоды. Можете написать нам в инстаграм* @wellbe.app, чтобы узнать подробности.
* Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ. *** Meta Platforms Inc. признана в РФ экстремистской.
* Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ. *** Meta Platforms Inc. признана в РФ экстремистской.
Оплата происходит через AppStore и Google Play. Если у вас нет иностранной карты или не привязана оплата по номеру телефона оплатить подписку можно будет на сайте www.wellbeapp.ru
Контент в приложении регулярно обновляется, мы добавляем 1−2 новых курса в месяц.
Для получения поддержки вы можете написать вопрос в бот https://t.me/getwellbe_bot или на почту hello@wellbeapp.ru
Технология — Well, Be использует научно-проверенные инструменты и авторские методики, адаптированные под формат простых упражнений, для которых достаточно 15 минут в день. Что бы ни случилось, приложение всегда под рукой: будь то необходимость справиться со стрессом или желание вдохновиться метафорической картой на день. Это ваш личный инструмент для самоподдержки в любое время.
Счастливой — наша миссия заключается в том, чтобы помочь вам достичь состояния радости, удовлетворения и благополучия. Мы здесь, чтобы поддерживать вас на каждом шагу вашего пути к здоровой и счастливой жизни.
Жизни — Well, Be обращает внимание на все сферы вашего существования, не ограничиваясь только одной. Будь то здоровье, работа, отношения или любая другая область, приложение предлагает множество инструментов для решения актуальных для вас задач.
Well, Be создан, чтобы сделать работу со своим состоянием простой, эффективной и радостной.
Счастливой — наша миссия заключается в том, чтобы помочь вам достичь состояния радости, удовлетворения и благополучия. Мы здесь, чтобы поддерживать вас на каждом шагу вашего пути к здоровой и счастливой жизни.
Жизни — Well, Be обращает внимание на все сферы вашего существования, не ограничиваясь только одной. Будь то здоровье, работа, отношения или любая другая область, приложение предлагает множество инструментов для решения актуальных для вас задач.
Well, Be создан, чтобы сделать работу со своим состоянием простой, эффективной и радостной.
Снизить тревогу и начать жить для себя
Well,Be 2020 ©
*Instagram принадлежит Meta,
признана в России экстремистской и запрещена
признана в России экстремистской и запрещена
ООО "ДЖОЙТРИ"