10 здоровых привычек: красота, молодость, энергия
Научитесь формировать здоровые привычки вместе с доктором Лидией Ионовой
Первые 10 привычек метода Лидии Ионовой - это база здорового пищевого поведения каждого человека.
На программе Вы:
  • узнаете что такое правильные пищевые привычки,
  • диагностируете свои собственные пищевые привычки,
  • сформулируете собственные целевые здоровые привычки,
  • составите план действий для их достижения,
  • определите потенциальные препятствия и способы их преодоления.
В 2 раза больше энергии
Снижение веса без диет
Крепкий иммунитет и сияющая кожа
Мышление стройных красавиц
Результаты, которые вы получите:
10 здоровых привычек: красота, молодость, энергия
  • Автор книг «Здоровые привычки» и «Здоровые рецепты»
  • TOP-3 диетологов Москвы по мнению Forbes
  • Помогла похудеть и сохранить результат около 4 тысяч пациентов
  • Обучалась в России и за рубежом (Кембридж, Стокгольм, Женева и др.)
Лидия Ионова
Последние 20 лет я помогаю своим клиентам повысить качество их жизни за счет внедрения в жизнь правильных подходов к питанию и здоровых привычек. За эти годы я накопила огромный багаж знаний и уникальный опыт, которым хочу поделиться с вами.
10 здоровых привычек: красота, молодость, энергия