Если раньше появление второго подбородка чаще было связано с увеличением общего веса тела, и для того чтобы от него избавиться достаточно было вернуть былую форму. То сегодня второй подбородок встречается даже у стройных людей.
Причина такого явления - компьютерная шея. Предлагаем вам провести эксперимент и постараться понаблюдать за тем как часто ваш взгляд опущен вниз, а шея вытянута на встречу смартфону или ноутбуку. Да, это привычка за которой сложно уследить. Вслед за, ежедневно изменяющимся, положением шейного отдела меняется и перераспределение нагрузки на мышцы - плечи поднимаются вверх, а мышцы грудного отдела сокращаются. Работой с проблемой “второго подбородка” занимаются и диетологи и косметологи и даже хирурги. Мы же предлагаем вам поработать с этой зоном самостоятельно с помощью комплекса простых упражнений, которые вы можете выполнять дома. В рамках этого курса мы уделим внимание мелким мышцам шеи и зоны декольте, уберем возможные зажимы в этой области. Также будем мы затронем крупные мышцы тела. Наше тело устроено так, что изменения в локальной области невозможны, только комплексная работа на всеми зонами позволит получить результат.