Здоровые привычки и долголетие
Здесь представлены курсы и программы врачей кардиологов и эндокринологов, остеопатов, диетологов и практиков превентивной медицины, которые профессионально занимаются формированием здоровых привычек более 10 лет.
Проблемы со сном? Мучают отеки и болит спина? Чувствуете, что разваливаетесь и не понимаете как расшифровать анализы крови? Хотите, чтобы энергии, сил и подвижности было больше? Тогда это те программы, которые помогут иначе взглянуть на себя и вернуться в состояние силы и здоровья.
Результаты программ будет создания новых привычек, поддерживающих тело в ресурсном состоянии.
Проблемы со сном? Мучают отеки и болит спина? Чувствуете, что разваливаетесь и не понимаете как расшифровать анализы крови? Хотите, чтобы энергии, сил и подвижности было больше? Тогда это те программы, которые помогут иначе взглянуть на себя и вернуться в состояние силы и здоровья.
Результаты программ будет создания новых привычек, поддерживающих тело в ресурсном состоянии.
"
Мы собрали телесные практики и упражнения, которые помогут вернуться в состояние тонуса, ощутить больше сил и энергии, настроить комфортный для себя режим жизни в здоровье и радости.
Мы собрали телесные практики и упражнения, которые помогут вернуться в состояние тонуса, ощутить больше сил и энергии, настроить комфортный для себя режим жизни в здоровье и радости.
Мы продумали каждый шаг.
В каждой программе все на своем месте - предлагаем проходить упражнения последовательно, двигаться вместе с нами от урока к уроку. Дайте своему мозгу и нервной системе развернуть и адаптировать, принять и прожить тот смысл - что заложен в каждом уроке. Во время прохождения программы Вы всегда можете вернуться к упражнению, которое понравилось и пройти его еще раз.
В каждой программе все на своем месте - предлагаем проходить упражнения последовательно, двигаться вместе с нами от урока к уроку. Дайте своему мозгу и нервной системе развернуть и адаптировать, принять и прожить тот смысл - что заложен в каждом уроке. Во время прохождения программы Вы всегда можете вернуться к упражнению, которое понравилось и пройти его еще раз.
Как начать? Выбирайте курс из сферы, которая вам важна в текущем моменте, оплачивайте символический взнос, заходите в личный кабинет - курс будет доступен там и занимайтесь без ограничений.
Обратная связь: мы будем рады вашей любой обратной связи: какие упражнения нравятся, что добавить, какие темы вам бы хотелось раскрыть подробнее. Пишите нам на hello@wellbeapp.ru Мы будем рады, если вы расскажете о нас своим друзьями или сделаете пост в социальных сетях с отметкой @wellbe.app в Instagram или Telegram и отправим специальный промо-код на персональную скидку на следующие курсы.
Мы в программах взяли на себя смелость обращаться к ВАМ на ТЫ, чтобы быть ближе. Потому, что пространство наших занятий, это когда мы с тобой один на один!
Добро пожаловать в WELL,BE- твой ресурс для здоровой и счастливой жизни!
Добро пожаловать в WELL,BE- твой ресурс для здоровой и счастливой жизни!
Наши курсы
От Вас нужно 15- 20 минут в день ВНИМАНИЯ НА СЕБЯ, мы же берем на себя технологию - где каждый следущий короткий урок - дополняет и расширяет предыдущий. Вы можете занимать с нами в машине, по дороге домой, в метро, в любом месте - просто выделите время для себя!
Команда wellbe
Врач, антидиетолог, психолог
Входит в топ-3 самых востребованных диетологов по мнению Forbes.
Входит в топ-3 самых востребованных диетологов по мнению Forbes.
Лидия Ионова
Врач остеопат, мануальный терапевт, врач ЛФК, реабилитолог, кинезиолог
Коуч по здоровью.
Коуч по здоровью.
Валерий Васильев
врач-косметолог, автор методики японского массажа для лица бьюти-пространства Faceology
Наталья Ямазаки
Приветствуем в сообществе WELL,BE
Оставьте свои контакты и получите доступ к вашему первому курсу со скидкой в 20%.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности